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Macarrão à bolonhesa (sem glúten e vegetariano)

Atualizado: 27 de nov. de 2024


Ingredientes (2 porções)

  • 1/2 pacote (250 g) de macarrão sem glúten espaguete

  • 2,5 l de água (para cozinhar)

  • 1 colher (chá) de sal

  • Fios de azeite

  • 1 cebola picada

  • 1/2 xícara (chá) de textura de soja miúda escura hidratada

  • 1 lata de tomates pelados em cubos

  • 1 colher (sopa) de manjericão picado

  • 1 colher (sopa) de salsa picada

  • 1 colher (sopa) de cebolinha picada

  • 1 pitada de sal

  • 1 pacote de queijo parmesão


Modo de preparo

Tempo de preparo: 1h


  1. Em uma panela coloque o fio de azeite. Junte a cebola picada e deixe dourar. Junte a proteína de soja hidratada. Refogue por 3 minutos. Coloque os tomates pelados em cubos, tempere com sal e cozinhe por mais 10 minutos.


  2. Tempere o molho com salsa, cebolinha e manjericão. Reserve.


  3. Em uma panela grande, coloque a água e o sal. Deixe ferver. Acrescente o macarrão sem glúten e cozinhe até ficar al dente conforme a embalagem. Escorra.


  4. Junte o macarrão cozido ao molho e sirva com queijo parmesão ralado.

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